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²作者:張蓬潔     ²出版社:信誼基金     ²出版日期:2001年12月 


年初帶著小孩回中壢老家,和老爺的好友歡聚,買了幾本書,返回高雄時也帶上了一些之前老爺同事給的繪本,這回要說的就是從中壢帶回的繪本之ㄧ
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故事是從胖國王與瘦皇后~的女兒開始的

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這位公主先是錯把橘子當網球打,接著又錯把綿羊當成狗、搞混皇太后與皇后...一臉串的糗事不斷,鬧出許多笑話

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故事的主角為此困擾,不知所措

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國王與皇后找來御醫診斷公主的狀況,醫生以為公主有眼睛上的問題,需要仔細檢查

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公主的眼睛有什麼不舒服的症狀呢?國王與皇后分別說了公主的一些日常動作,喜歡很近的距離看書、常常瞇著眼睛看東西

醫生便是提醒公主一些正確的閱讀常識與姿勢

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檢查結果出爐,公主只是假性近視,還帶點散光,所以要先矯正。醫師陪同公主挑選眼鏡眼鏡公主6.jpg

  粉紅色,大多數小女孩會喜歡的顏色,公主也不例外,公主選了一副粉紅色的眼鏡,戴上矯正眼鏡之後,模糊影像都變清楚了

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雖然戴上眼鏡視線變清楚了,但戴眼鏡真的有好多不方便的時候,就是喝個熱湯也會讓眼鏡朦霧不清哩

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戴眼鏡太不方便了,公主想讓眼睛變好,大家一起來幫忙

醫生建議公主做眼睛體操,前後左右上下轉動

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除了眼睛體操還有眨眼睛運動,這樣的眼睛運動、體操都很簡單而且不費力

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廚師說他要為公主做些有益眼睛健康的食物,紅蘿蔔與綠色蔬菜都是好選用的食材

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國王也獻招,他說要在燈光要充足,眼睛也要休息

皇后說要多去戶外運動,多看看遠方

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這麼多人給公主建議,公主也依大家的建議做了一段時間,再次檢查結果很讓人驚喜,可以不再戴矯正眼鏡了,只要記得定時檢查視力即可

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公主恢復視力後,決定將她的粉紅色小眼鏡放在框架中,藉以提醒自己要好好愛護、保護自己的眼睛

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故事說完了,這麼可愛又有涵義的繪本是這位美女作者完成的喔

有保健概念的繪本不少,我頗喜愛信誼基金會出版的這一套,眼鏡公主 & 蛀牙王子,我們是先看了蛀牙王子才看眼鏡公主,但是很明顯的可以看出眼鏡公主是姊姊,蛀牙王子是弟弟,所以我才決定先從眼鏡公主的繪本分享起,很可愛,對不對?

我喜歡作者循序漸進說明的詮釋方法,先從公主眼睛出狀況發生的冏事開始說起,找出原因後對症下藥,矯正眼睛是一定要的,配戴眼鏡也是必經的過程,記得國小高年級&國中階段,許多青少年,尤其是正值重視青春美麗的女孩子,會覺得戴眼鏡是很美麗的,為了要戴上眼鏡,想盡辦法就是要讓自己近視,好配上自以為美麗的眼鏡,但是戴上眼鏡真的有好多不方便的地方,這在書中也一一被點出來,真的很棒。

更棒的是在後面接下來眼睛保健,配戴矯正眼鏡只是治標,眼睛保健長期來看是治本的。

眼睛保健除了眼球體操、眨眼睛運動之外,食物也是很重要的一環,小兔子最喜歡吃的紅蘿蔔,以及大家知道的綠色蔬菜,有了充足的葉黃素&維他命A、茄紅素...等,都是對眼睛很有幫助的營養素,還有多看大自然、多接觸大自然,多運動等也是眼睛保健的一種方式,最最重要的還是要有明亮的光線、正確的閱讀姿勢與適當的休息,眼睛不宜勞累,每三十分鐘就讓眼睛休息一下總是好的。

3C科技產品充斥的生活,眼睛保健更是刻不容緩,雖然假日我有開放給阿乖看電視或影片,但還是有限制,三十分鐘至一小時,再多了可不行,有時看影片時間較長,中途也會要他先閉上眼睛休息一下,有休息總比沒有休息好,因為我有戴眼鏡,所以知道電上眼鏡的不便,期望我的小孩不要近視,要有好視力,所以從小要求起,也還好因為他是小軍事控,我便對他說:「眼睛近視不能開飛機,也不能當艦長。」他當然會問為什麼,還沒回答他之前,我反問他一句:「你有看過戴眼鏡的飛行員、艦長嗎?」讓他先思索一下再來回答他。

真的很喜歡這兩本保健繪本,除了有健康知識的教導之外,內容也很有趣,畫風更是可愛阿~雖然已經年代久遠,好繪本不論經過幾年一樣還是受歡迎的,相信這套現在還買得到,有興趣的朋友可以找找喔!

 

閱讀日記.jpg  2014-02-24   Jay@5Y7M22D

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    美岱子 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()