❦吃喝玩樂＆養兒育女の跪婦生活❦

又來一道幼兒燉飯料理食譜，一樣簡單易做
材料(2人份)：

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家裡明明已經煮了白飯，可是云云說她想吃粥，我就用一匙白飯和家裡現有的食材，為女兒熬煮「絞肉菜菜粥」。

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之前有寫過媽媽牌古早味原味蛋餅，這一回要分享的是『改良版』古早味（蔬菜）蛋餅
 

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嘿嘿~看到上圖這三樣食材，猜猜看可以做些什麼小點心給孩子

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記得第一次做燉飯是幾年前，還在「無名」時代時，從格友Vici那學來的海鮮燉飯，因為一次試驗成功、家人又捧場的狀況下，讓我漸漸愛上燉飯料理，這回給云云做的幼兒料理便是燉飯料理
 

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中國人說五行，中醫也談五行，這「五行」到底行不行？不論信或不信，歷史悠久的中國文化提五行必有其道理，對於五行我知道的很淺、了解的也很淺，但是五行對應的「白黑綠紅黃」五種顏色倒是在飲食上給了我不少的影響（呵呵～其實是我硬是要把食物搭配成五種顏色），這一回給小孩做的就是我自個號稱的養生五行炊飯
 

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放假日，偶爾想讓自己輕鬆一些，就會在煮食上採取簡單又兼顧營養的炊飯，接下來應該會陸續分享一些炊飯食譜
材料（4人份）：

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每當10-11月市場上開始販售菱角時，我總會想起謝雷&張琪唱的那一曲「看見我們倆划著船兒採紅菱阿採紅菱，得阿的郎有情，得阿的妹有意，就好像兩角菱......。」當季盛產的食物最好吃，既然這時節有了菱角，那麼餐桌上不免會端來一道「菱角排骨湯」，其實菱角作粥品也是很棒的哩！
呵呵～說了一大堆，還是不是為了接下來要分享的這一道幼兒餐點～排骨菱角高麗菜粥！

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南部天氣最近變涼，是可以換上薄衫的時候了，我個人還蠻喜愛這樣的氣候，微涼微涼的，不燥熱也不冷冽，這時候正是食補的好時機，眼看就快要立冬了，想必不久就能聽到「補冬」的消息，就利用小桃紅（剛買的大同電鍋）先給孩子來一碗溫和不燥的菇菇雞湯吧！
 

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這是可以作為幼兒食品的點心，也能作為早餐主食的小點
 

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蝦咪是「平安波蘿飯」？沒有什麼特別的學問，說穿了就是「虱目魚鳳梨飯」
虱目魚，又名平安魚、國姓魚、海草魚......；鳳梨，又名菠蘿、黃梨......。
我取其一湊合著用，能給孩子有個美好想像的空間就好

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家常的食材，既便宜又有營養，出動台灣好媳婦－大同電鍋來幫忙
 
 顧名思義，食材有－玉米、黑木耳、豬肉，還有米
黑木耳－低熱量，富含膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分外，還有多種維生素、蛋白質和鈣

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