✿ 2020/08/01 格子正式更名為『吃喝玩樂&養兒育女の跪婦生活』
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5 月底行政院人事行政總處公布了2027年(民國116年)的行事曆,前幾年美岱子多會在6月就將新學年的行事曆給生出來,但,今年阿~~沒什麼心情(XD),主要是被兒子升學事務給困住了,心情不美麗。終於,8/17花落誰家確定了,這才有心情開始整理一番,而距離新學期開學也只剩下十來天, 就趕緊來分享。

115學年度 各級學校的放假日、考試週、開學日、結業式 分別在什麼時候?

美岱子用二張圖表彙整,將115全學年度不少爸媽想知道的重要事項都揭漏給,歡迎家長們收藏!只有國小生才有學期中區分2回或3回的定期評量,國中生、高中(職)都是固定考3回。

  • 第一學期(秋季)重點:

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龍田大草皮 & 龍田綠色隧道

地址:台東縣鹿野鄉龍田村龍馬路、北二路˙北三路

/打卡景點/綠色隧道/鹿野高台/綠色地毯/

距離上一回到鹿野旅遊已經九個年頭過去了,這回再來到鹿野,有些場景不變,有些歷經幾番改造,只能說鹿野依舊是令人嚮往,台東依舊是遠離世俗的渡假勝地!

要分享的是「龍田大草皮」和「龍田綠色隧道」,這裡距離鹿野高台車程僅需6-10分鐘,鄰近還有許多打卡、拍照景點。

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現在的孩子挺辛苦了,幾次的教改,雖然給了孩子更多的升學管道,不過涉獵的層面卻是更寬廣了,考試準備的方針不侷限在教科書。教改以前,教科書只有單一版本,全國上下都很統一,就考試範圍也很統一,雖然一試定終生讓人很緊張,但總比現在從年初考到年中來得好吧!

每回面對孩子的大考,媽媽的煎熬不比孩子低,課業幫不上忙,就只能在飲食上多加注意,如此幾年下來,美岱子也整理出一套考前給孩子準備的祈福餐,非什麼大菜色,就是家常菜,只是帶有好的寓意,所以挺適合在考前給孩子們享用,祝福孩子可以順順利利。

經典好運食物

1. 經典諧音組~最受歡迎也是較廣為人知

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樹谷園區

http://www.treevalley.org/

地址:台南市新化區中心路12號

電話:06-5889955/5894800

/親子景點/樹谷農場/生活科學館/恐龍博物館/冒險體驗場/

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喜歡吃地瓜嗎?美岱子還滿喜歡的,尤其現在的飲食又回歸到古早吃原型食物的原則。地瓜是優質澱粉,膳食纖維還很豐富,聽說老人家吃蒸的地瓜可以去除老人味,不知是真是假,不過吃蒸的地瓜要比吃烤地瓜好是真的。

地瓜大多人喜愛的都是台農57號,雖然也有其他品種,就口感上,還是57號比較好吃。不過,每次買一大袋地瓜回家,最怕還沒吃完就集體發芽、乾癟😭 ,很是苦惱。大家平時都怎麼保存地瓜呢?

最近美岱子學到了瓜農秘傳的保存絕招,原來只要「破壞一個地方」,地瓜就能乖乖聽話不發芽!想知道是什麼絕招嗎?看下去就知道!

🍠地瓜控必學!瓜農親授的「防發芽」終極秘笈 ✨

不花錢的大絕招,趕快把這套【地瓜保存料理五部曲】學起來:

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昨晚兒子沒回家吃晚餐,儘管老爺子多吃了一碗飯,電鍋裡依舊有剩餘的白飯,說多不多,就那半碗飯的量讓人難處理。將那剩飯裝入保鮮盒,放入冰箱,打算隔日早上再來做前些日子看到的創意料理。

是很創意、很簡單的料理,只是大多數人沒想過要這麼做,哈哈~美岱子也沒想過,是因為前陣子刷到了楊桃美食的視頻,看到了料理介紹,不僅讓美岱子忍不住要說聲讚,也開始提醒自己~做料理也要動動腦。就來分享今日早上熱騰騰的營養蛋白餐吧!

早上,將昨晚的剩飯和醃製好的肉絲從冰箱取出,放置少許的肉絲在白飯上。

接著,將一顆雞蛋加入開水和少許調味,打勻並過濾,再倒入裝白飯的容器中。

想到女兒還滿喜愛吃毛豆的,臨時再加入少許毛豆,蓋上蓋子放到電鍋裡蒸。

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美岱子的老媽在4月初動了眼睛手術(白內障),術後保養的要訣有很多,包括大家常聽到的三不一要:不提重物、不近火源、不大彎腰,要配戴墨鏡避光,這讓當了一輩子家庭主婦的老媽突然閒了下來改當皇太后,不做家事、不煮飯,而美岱子也開始肩負起了老爸&老媽的飲食。

老媽的飲食習慣有些不同(十日素),換言之,一個月中有1/3的時間都在茹素,而美岱子無意間做了一道素鬆深受她的喜愛,而這道素食料理不僅食材簡單,作法更是簡易,今日就來分享一下。

簡單食材準備

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美國Pavaruni香氛

https://www.pavaruni.com.tw/

IG:pavaruni_tw 、 FB:America Pavaruni 香氛—台灣總代理

/居家儀式感/香氛生活/療癒日常/生活美學/植物精油/香氛蠟燭/擴香/

這二個月的時間裡生活陷入超級忙碌的狀況,於公於私都有繁忙不已的事務要處理,有時候一天結束,會突然想不起來自己做了多少事。早上趕著叫孩子起床,趕著出門上班,在工作裡切換不同角色不斷的交涉著,晚上回到家,還有另一段為人母、為人子的日常等著開始。事情一件接著一件,但好像就是輪不到自己。

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年過半百的美岱子前一陣子身體微恙,而且是突然間發生,讓美岱子擔憂不已,究竟是哪裡不舒服呢?

那時因為腰傷常跑中醫診所復健,期間一度感覺膝蓋關節卡卡,還特意請教了推拿復健師怎麼保養來減緩卡卡不適感,心中OS著:年輕時曾因為半月軟骨破裂開刀,這是開始要還身體債了吧!年紀比美岱子大一輪的老推拿師挺訝異著,他說我這年紀膝蓋關節就這樣很危險,他有教導復健的小運動,要我有空時、坐著時,多少練習一下會有改善。

228假期一過,美岱子發現自己上下樓梯時,雙腳膝蓋會有痠痛感,更慘的是...發現自己不太能蹲(會痠痛),真蹲下去了又站不起來,得要有輔助器,讓美岱子好想哭,難道還沒走到六合路的年紀就開始進入退化期?3/2運動時,碰到深蹲機很受罪,儘管還是能執行,但美岱子挺害怕著,僅做70-80%的蹲度,撐著、觀察著,想說再過二天(元宵節過)如果沒有改善就要去找醫生報到了。

我與同事&老妹提到膝蓋不適的問題時,老妹說她也有過,也是莫名地就痠痛不已,不能彎不能蹲,生活超不便,但一段時間後就又莫名的好了,她說是因為「更年期」的影響,她讓我多補充鈣、多曬曬太陽,可以改善。有了老妹的前車之鑑,美岱子比較安心了一些些,雖然都是身體機能的退化,但還不至是嚴重的退化性關節炎。

更年期常見10大症狀

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2026年二十四節氣中的第三個節氣「驚蟄」恰巧落在3月5日,特別的是這天也是2026年的第一次天赦日,錯過此回碰碰巧的好日子『驚蟄搭配天赦日』,下回要等80年,都到22世紀嘍(2106年)。

驚蟄,是中國傳統二十四節氣中第三個節氣,指太陽到達黃經345°時,斗指甲,在公曆每年3月5日或3月6日。

動物昆蟲自入冬以來即藏伏土中,不飲不食,稱為「蟄」;到了這時天氣轉暖,大地春雷,而「驚蟄」即上天以打雷方式驚醒蟄居動物的冬眠。這時中國大部分地區進入春耕季節。  (資料引用:維基百科)
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阿本農場

fb專頁:鄧詩本

地址:南投縣水里鄉水信路二段 山上園區
開放時間:07:00-17:00(晚上 18:00 – 22:00 需另外預約)
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週二上班時,同事們都在討論著「五色錢生財法」,想著過二年新台幣也要改版了,那就一起來試試。

為了新年度的五色錢生財法,同事許願要換五色錢新鈔,美岱子是「有求必應媽」,下班前和老闆小小討論了一下,又打電話給理專......。

隔日,美岱子實現了同事們的許願,感謝老闆太給力,也感謝銀行的幫忙,總共換了16套。

美岱子也跟風準備了2套,一套準備放家中財位,一套放包包,期許來年荷包生財、錢財滾滾來,當是新台幣改版前的收藏也很可以。

五色錢生財法請參考 https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1793678

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