......給它四顆星★★★★。看到二十幾歲的伊能靜再看現在三十好幾的伊能靜，是的，她的容貌似乎是沒有多大的改變，這是我會想看這本書的起始，我想看看究竟她是如何保養的，雖然關之琳先前說過一句名言：美麗的女人都是金錢鑄造出來的，不過我相信一定也有靠後天努力修煉成仙的漂亮女人。
要怎麼說這一本書呢！不能說它不詳細，只是保養的老調該如創新曲調就是一門學問了。其中，作者會先說明每一小單位的保養原則再加上自己的親身經驗輔助，之後會有她的愛用品展示＆說明，最後還會有她的獨創保養小秘方。
其實還蠻受用的，不過我很質疑，愛用品中的每一項產品她都真的用過嗎？如果是，這樣是不是對肌膚是一種傷害？就像是拿她的肌膚當實驗白老鼠一樣？雖然，她也會細心的標註一些注意事項，不過我還是很疑問啦！
另外，很多作者的愛用品品牌我都沒聽過，有些甚至台灣並沒有販售，關於這一點，我只能說自己是井底之蛙，畢竟自己接觸的資源有限，所以這本書也算是讓我知道了更多資訊。不過，似乎看起來都是很昂貴的保養品。哈～當然也有平價的開價商品，不過比例不高就是了。
我想，這本書對於有心想學保養的人來說，會是一本很好的啟蒙書，不過，肌膚的保養條件受太多因素的設限了，所以...師父引進門，修行在個人。
美麗絕對是從內在進化到外在、從深層之保養推衍至表皮之晶透清亮。愛美成癖之「美麗教主」伊能靜抱著神農試百草之精神，親身嘗試市面上所有的保養品，將最好的、最具特性之各類保品及保養術推薦給所有女性，傾囊相授「美麗教主」美麗進化之祕訣。
女人必修練之15章稱霸「武林」成為「美麗教主」的寶典祕訣，一舉囊括美麗基本功到台灣美眉最愛的面膜、防晒與美唇，讓你由深層美到表面，美得自然純化、渾然天成！
教主密笈傳授、乾坤大挪移移走老廢角質！
過敏、脆弱、皮膚薄、熟齡型肌膚－擦拭型
擦面皰、毛孔粗大型、生理期－凝膠式
粉刺、青春期、角質肥厚型－顆粒狀
妳是哪一型，可千萬別搞錯了呦!!別非但化解不了老廢角質，還自傷健康肌膚。
眼睛亮晶晶！少女漫畫的雙眼再現！
教主獨創護眼密笈！得此密笈遵從使用者，定能練成眼部絕世神功！
美麗的雙眼讓「美麗教主」不費吹灰之力便能使移魂大法、勾攝人心、電死人不償命，姐妹們，少女漫畫中的電眼可是行走江湖的必殺技，和教主一起練功吧!
眼觀鼻、鼻觀心~毛孔這麼大、粉刺那麼多，怎麼專心練功啦!!
練功要訣：眼觀鼻、鼻觀心，但是鼻子上的毛孔那麼粗大，怎麼專心練功啦!一定要讓鼻子一點痕跡都不留!!
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