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上週日我家老爺和朋友相約要去衛武營遛小孩(教孩子騎腳腳踏車),我就趁著剛幫女兒做了慶生蛋糕,烘焙的器具還沒裝箱,做做小點心餅乾,孩子累了可以補充一下體力。

無奶無蛋全素餅乾.JPG

準備食材:

  鹽巴         4g

  低筋麵粉   175g

  片栗粉     30g

  蜂蜜      75g

  葡萄籽油    50g

這是一道無蛋、無奶油又無糖的健康餅乾,雖然用植物油取代了奶油,蜂蜜取代了細砂糖,但可想而知所謂的「健康餅乾」大概就是不好吃吧

無奶無蛋全素餅乾1.JPG

做法:

1. 將片栗粉、低筋麵粉過篩備用

2. 將植物油和蜂蜜均衡攪拌一下(基本上油脂還是會浮到上頭來的)

無奶無蛋全素餅乾2.JPG

無奶無蛋全素餅乾3.JPG

3. 將蜂蜜、油&鹽巴加到已過篩的粉類中,拌勻成麵糰(不要用力,用刮勺輕拌即可)

無奶無蛋全素餅乾4.JPG

4. 麵糰放置在烘焙墊上,麵糰鋪上保鮮膜,桿平(約0.6cm)

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5. 拿出餅乾模型開始壓模

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模型緣邊剔除的麵糰反覆(4&5)步驟至結束

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6. 烤箱150°C預熱後,再將餅乾送進烤箱(維持溫度150°C,烤18分鐘)

要烤餅乾時才發現家裡的烘焙紙沒有了...只剩一小節,第一爐就用僅存的一小節烤出來的,後來應急跑去全聯買了一卷萬用紙來用

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餅乾要吃脆脆的才好吃,待餅乾冷卻後,立即裝袋、封口包裝,如此看來是不是很有質感,應該可以外賣了

無奶無蛋全素餅乾10.JPG

看得出來這是什麼嗎?正解--過篩的低筋麵粉、片栗粉&可可粉、鹽巴,因為要來做巧克力版本~

無奶無蛋全素餅乾11.JPG

方法都同上,材料差異:(原味)低筋麵粉 175g(巧克力)低筋麵粉155g+可可粉20g,其餘材料都不變;我將麵團分成16等份,一樣將麵糰桿平

無奶無蛋全素餅乾12.JPG

這一次我讓孩子自己壓上餅乾圖案,孩子力道控制不均衡,圖案有深有淺.....一樣維持溫度150°C,烤18分鐘,冷卻後裝袋、封口包裝

無奶無蛋全素餅乾13.JPG

究竟是誰說無奶x無蛋x無糖(砂糖)的餅乾不好吃的?哈哈~是我說的,因為要將餅乾帶給朋友,好吃不好吃實在難說,大家喜愛的口感不一樣唄,所以我都說是不好吃的餅乾!之後,有吃到餅乾的朋友、同事都反問:「餅乾很好吃啊,你怎麼會說不好吃?餅乾脆,而且不甜,又有蜂蜜味。」

的確,這餅乾健康又好吃,也是先打強心針說不好吃,這樣朋友、同事才不會對我太挑剔啦

 

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    美岱子

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