❤ 美岱子談心 ❤
✿ 2020/08/01 格子正式更名為『吃喝玩樂&養兒育女の跪婦生活』
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吃出不老體質1.jpg

〔閱讀〕吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 作者:廖欣儀 營養師    〔閱讀〕吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 出版社:創意市集    〔閱讀〕吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 出版日期:2023-12-05


吃出不老體質2.jpg  

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菜市場的營養學.JPG  

²作者:饒月娟、高雅群、黃雅慧、吳雅惠     ²出版社:台灣廣廈     ²出版日期:2013年02月4刷


上個月在圖書館借閱的書籍,就目前我所看過有關「副食品」的著作裡,算是比較完整且專業的書籍(小雨媽的副食品我還沒看......)

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 三高與肥胖-代謝症候群.jpg  

²作者: 腦血管疾病防治基金會   ²出版社:健康文化    ²出版日期:2010-06


這本書是老爺在市圖借閱與我ㄧ起分享,他說自己共借了3本有關心血管健康方面的書籍,這一本是比較淺顯易懂的,遂將它與我ㄧ起分享,這也算是他另一類的體貼吧!畢竟我慣於閱讀的書籍中,健康醫療分類的書籍真是少之又少。

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