❦吃喝玩樂＆養兒育女の跪婦生活❦

今年8月帶著女兒飛日本，是從2019年疫情後的首飛，歷經一坡三折的曲折事故後，坐在眾多人稱讚的航空班機中，美岱子還是沒能好好的補眠，而回程的班機碰上午休時段，明明來回都睏得要命，就是都沒法好好的歇息，好像怎麼睡都不對，這才讓美岱子發現自己忘記準備出遊重要的必備品了。

想到接下來還有很多的連續假期，雖然還不確定是否會再出國，但是出遊是一定會有的，所以美岱子決定來準備一組遊程舒適的必要配件。

來嘍！美岱子公司同事票選最愛的餅乾類排行榜前三名來嘍～掌聲鼓勵一下，恭喜健司Kenji金黃起司餅乾榮登第三名寶座。

話說台灣是便利的國度一點也不差，不說走沒有幾步路就有一家便利商店，就是日常的交通電子票證，使用範圍也越來越多元化，不侷限在交通運輸上，民生消費交易也能行得通。為了推廣，不論是發行量大的悠遊卡，還是漸被大眾看見的一卡通，除了可以客製化收藏或做贈品外，也不斷推新，尤其是限量版的電子票證更是引起消費族群的搶購風潮，今日，美岱子要來開箱分享，最新推出的彼得兔限量造型悠遊卡。

關於廚房用品這件事，眾說紛紜，廚房用具的選擇更是百家爭鳴，不侷限在鍋碗瓢盆用品，還包括刀、粘、刨刀、鏟......等等，認真說起來廚房用品清單真的太好買。

這個月初，美岱子才剛想要把家裡用了10年的削皮刀給換掉（已經有些小故障），可能是美岱子的念力太強了，就這麼剛好有機會接觸到『Joseph Joseph』的廚房用具（包括二合一的量杯組＆翻轉削皮刀，還有不沾桌矽膠窄口設計的餐夾），收到實品時簡直心花開，美觀有質感外，還很有設計感。但，好看是一回事，好不好用又是另外一回事，究竟實用性表現如何，就讓美岱子趕緊來開箱試試。

先前有分享久原4倍濃縮高湯醬汁和薄鹽白醬汁，這篇要來分享不一樣的，雖然不是醬油，卻也是一款美味的日式調味料。是說『久原』究竟是何方神聖阿，那麼厲害的做出多款眾多人喜愛、推薦的日式調味料

最近美岱子廚房裡增添了幾項新品，是同一家出品的日式調味料，頗有相見很晚、用過就回不去的感覺。

最近美岱子廚房裡增添了幾項新品，是同一家出品的日式調味料，頗有相見很晚、用過就回不去的感覺。

辦公室下午茶零食又來嘍～

先前剛介紹過美岱子公司辦公室票選排行前十名的下午茶零食「健司Kenji 巧克力脆片」，今要介紹的這一味，也是美岱子辦公室裡名列前茅的營養零食「健司Kenji 脆雙菇」。

今日要來分享榮登美岱子公司辦公室票選排行前十名的下午茶零食「健司Kenji 巧克力脆片」！可別以為「Kenji健司」是日本品牌，「Kenji健司」是正港的MIT。

說到「Kenji健司」，有在跑好市多賣場的朋友應該不陌生，沒錯、沒錯，就是那個熱賣金黃起司／奶油胚芽餅乾的「Kenji健司」，也是那個纖三薯脆片／脆雙菇的「Kenji健司」，都是美岱子公司裡同事們熱愛的點心（前10名熱愛下午茶點心排行中，「Kenji健司」的商品就攻佔了6席，有夠火紅滴，日後再來分享）。

美岱子今天想要來開箱！

開的就是這一箱～超秦肉品！

上週的冷氣團在全台發威，全台低溫特報，天空也掉眼淚，處在熱情南部也感冷颼颼，還好我有提早做好保暖準備，迎戰寒冷的冬季也不怕！

可別以為所謂的「保暖準備」是指暖暖包、電暖器、電毯...，以上那些物品都是早幾年過期的準備，今年的抗寒新武器『WIWI 第5代遠紅外線溫灸發熱衣』，實在讓我溫款有感，忍不住要好穿分享。

一場全球性的COVID-19疫情改變了人類的生活日常，也讓許多走鐘已久的家庭回歸正常，最大的影響是讓越來越多人意識到「健康」的重要性。這三年來發生的諸多事，我也深覺到健康的重要而投入運動的行列，天知道我是一個多麼懶得運動的人，孩子還小著，想陪著孩子長大，我就必須好好保養、保重自身的健康，運動健身是對自己的最好投資！

來到疫後時代，運動的選擇越來越趨向自主、個性化，運動蔚然成為一種潮流，而不斷創新的科技也投入的健身的行列（可見商機很大），精密的智慧型手環、生理感測系統、GPS錶...等等，當科技結合運動，讓運動變得專業化，若是能再結合遊戲，最好是老少咸宜款，是不是就能吸引更多人共同來參與？ JACFIT就是秉持運動應是老少咸宜且有趣的理念，結合娛樂遊戲及運動穿戴裝置的品牌，跟著我一起來開箱吧！

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處在亞熱帶地區，時而悶熱時而潮濕，就是身體也會感受不舒服，尤其是不好啟口的部位，常因不舒服的狀況令人坐立難安，不分男女老少。

說到這個，突然想起我的好姊妹，往常一到夏季就會狂買苺果配方的保健食品食用，說是為了私密保養，為此，我還特意查了她食用的保健品成份，其莓果配方就指蔓越莓、藍莓萃取物和維生素，她說不舒服的狀況雖然改善很多，就是反覆發生讓人很鬱卒，當時沒多說些什麼，眾所皆知蔓越莓對私密保養有益處，直到去年在網路上看了一篇健康資訊分享，這才知道好姊妹反覆私密問題，可能是她吃錯了。

隨著年齡的增長，身體代謝效能越來越差，加上生養孩子過後，代謝更差了（年齡＋身體大改造＋照顧孩子費心力...等多重影響），不管飲食上如何的節制，運動如何加強，依舊能夠深刻的體會到身體的代謝是一年不如一年，這時候，總會看著孩子讚嘆：年輕真好！令人擔憂的，還不只是身體的代謝問題，各種生理機能可能隱藏著的問題也潛伏許久，身邊同年的同事都陸續有狀況出現，即使目前的健康檢查數據正常，但也不能掉以輕心，需要保養維護。

這幾年來，看著身邊長輩們的身體健康狀況變化，讓步入中年的我也開始為自己年老的健康努力，運動、睡眠、心情、營養等儘可能的不落下任何一方。以前仗著年輕，不懂也不會保養身體，後來自己生養了小孩，加上健康衛教觀念普及，這才開始學習研究、挑選日常生活飲食的種種，儘管如此，依舊會有顧不到之處，轉而尋找相關的保健食品來補給，相信許多人也有同我一樣的狀況，所以保健食品市場才會如此廣大。

然而，有些營養不急著補充，有些營養卻是必須從小就打起基礎。

／液態補充品／小容量／單包裝／攜帶方便／口感風味佳／

人說養兒100煩惱99，孩子永遠是家長心上惦掛的一環，不同時期都有不同的煩惱。以現在家中進入青春期的兒子來說，幾年前擔心他的成長發育，因為是第一個小孩，面對許多狀況多是懵懵懂懂、戰戰兢兢，深怕一個沒注意就錯過了良機，現年九年級生的他，讓媽媽擔心煩惱的課題已經不同，但和哥哥相距五個年級的女兒成長煩惱才剛要開始，好在有過早前的經驗不至於手忙腳亂毫無章法。

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處在國際交流頻繁的世代，外語的學習是必要的，尤其國發會訂立2030年為目標（只剩10年的時間），極力打造臺灣成為雙語國家，第二語言的學習比重日漸趨要。而說到外語學習的門道，那就真的是大大的學問了，常常有人說，在台灣從小學英文學到大，面對外國人還是沒法順溜的溝通，想想還真是有些怨嘆！種種歸屬下來的原因有很多，就個人看來，學習的環境和心態影響的程度較大一些，不過，咱家不是教育專家，咱家只是個媽媽，我也只能借鏡自己的學習經驗，幫孩子謀求出一條比較適合她的外語學習路，只要能誘發出學習的樂趣，孩子就會自發性學習，反之，被迫式的填鴨學習，只會讓孩子產生抗拒，逃離學習。

當今科技昌達、物質富足，3C產品已廣泛運用在日常生活、營業運作上，就是教育界的遠端線上教學也運用得廣泛。原本對「遠端線上教學」還沒有多大的興趣，但是一場延燒全球的新冠肺炎疫情，顛覆我諸多的想法，遠端的線上學習系統突然變成是我迫切想要參與、了解的課題，也是這般的因緣際會，讓我們接觸到OiKID兒童英文線上學習平台，這篇就來分享女兒在OiKID兒童英文線上學習的過程&咱家的心得。