❦吃喝玩樂＆養兒育女の跪婦生活❦

最近天氣持續飆高溫，台灣每到夏季，動輒36度以上的高溫真令人吃不消，這幾年為了減少悶熱感、追求清涼舒適，冰冷扇、涼風扇不再是主流，這年代已經來到要求「走到哪、涼到哪」的環境下，世人已越來越不耐高溫；這時候，小巧、單人使用的隨身電風扇應勢而生。

不知道大家平時用餐、進食時會不會配上沾醬，像是醬油、辣椒、沙茶、番茄醬等等的在我家的餐桌上，配不配沾醬其實要看，吃的是什麼食物，吃薯條一定要番茄醬、吃蛋餅一定要加醬油、吃粽子就要加甜辣醬？喔喔～那可不一定唷！！！

夏天，我需要清爽又透氣的鞋子；雨季，我需要不怕水、快乾的鞋子！

經由同事的介紹，我認識了來自墨西哥製鞋王國－萊昂（León）的greenbox footwear！

這是新入荷的居家用品～變形金剛萬用曬衣架！外包裝就可以明確的看出這組產品可作多用途使用，可能會有媽咪們疑惑，當許多人都在尋找可以伸縮、升降型曬衣架的當下，為何我要介紹這一款多用途的曬衣架，且聽我娓娓道來！

「成功豆花」是2017暑遊計畫中，特地安排上去的，台東縣成功鎮除了三仙台、比西里岸外，旅遊景點、海產、美食真的還不少，上一回的花東遊後就曾表示一定要再造訪成功鎮。

「成功豆花」是我從現居台東的媽咪分享知道的，爬網後得知是一間老字號的餐飲店，原址不在目前的地址

台東成功的『成功豆花』是我們2017年暑假旅遊排定行程的最後一站，但實際上，台東長濱的『烏石鼻漁港』才是我們2017年暑遊的最後一站！

會轉到這邊算是旅程中意外的發現，起初，我們只是想找各廁所方便一下！負責開車的老爺遠遠的有看見海面上的兩座涼亭，他本好奇著涼亭上的人群是怎麼登上的，會是游泳由過去的嗎？當我們把車子轉進烏石鼻漁港時，老爺的疑惑就得到正解了

台11線，南下約101.5公里處，有一座歷史建築；這座歷史建築不只是建築，也是美學藝術的代表。

坊間有多少廠牌、多少款式不同的清潔＆保養頭髮的用品呢？有男士專用、女性專用、小孩專用，當然也有不分性別、年齡，通通都適用的產品；會知道Syoss絲蘊洗髮、護髮用品，是從范瑋琪開始的！

女人為了擁有一頭飄逸、美麗的秀髮，可以付出努力心血的程度可不下「臉部保養」和「身體保養」，就連我家４歲多的小妞，打早就知道頭髮要烏黑亮麗，還要柔柔香香的，每回洗頭她總要提醒我：「我要用柔柔的。」通常一週會幫她的髮尾上一次快速護髮乳，小孩子的髮質都還算健康，還不用太補！反到是老媽子我似乎比較需要護養

自從我動起來後，每日早晨的運動，頂著剛升起的日光，本以為無害，其實還是很曬，原本就不是白雪的肌膚（已經直逼蠟黃）的我，不得不尋找好用的防曬產品來抵擋光害

這時候剛好看到有『ALTO艾多曬 全效型防曬噴霧SPF50+』的試用機會，立馬報名參加，也很幸運的獲得試用的機會；廠商很大方，一給就是2罐(大75ML、小35ML)

每到孩子放暑假時，就是讓我頭痛的時候，相信還有許多家長會和我有一樣的感受；暑假，不僅僅是燒錢的假期，也是燃燒體力的時期。自從阿乖和云云去年暑假參加泳訓後，我的體力更顯吃緊， 讓我發的，是我家小孩要求我陪他們一起玩水！

凡舉泳池、親子戲水公園等場地，要陪著孩子勢必就要換泳衣，看著我隨著歲月增長的福肚，著實自我懷疑：「以前的舊泳衣還穿得下嗎？」去年我試穿了好幾年不曾碰過的泳衣，沮喪的發現－－現在的我，何止是穿不上舊泳衣，面臨的困境是泳衣拉不上來，不得已只好再掏腰包買大尺寸的泳衣，還要有可以遮肚的襯裙才行。

今年，我的難題又來了！

從「啥咪手作窯烤PIZZA」用餐離開後，我回頭欣賞一路上來的彩繪牆～

今年暑假，手上握有花東五星級飯店的住宿卷，趁這時候又安排了一次花東三日遊！

按慣例，還是由我ㄧ手包辦行程規劃！